省委直属机关工委举办“心有暖阳 行有力量”心理健康讲座
签发时间: 2026/06/26/ 16:29
来源:工委宣传部
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6月25日,省委直属机关工委举办心理健康讲座,邀请甘肃政法大学副教授、国家二级心理咨询师马磊以“心有暖阳 行有力量”为题进行专题辅导。

讲座围绕“何为情绪”与“情绪的调控”两大核心内容,深入浅出地讲解了情绪的本质与来源,穿插了互动体验内容,引导大家做好情绪疏导和自我调适。通过组织填写专业情绪筛查量表,评估干部职工情绪状态和压力水平。
大家纷纷表示,此次心理健康辅导,形式新颖,针对性强,既缓解了大家的身心压力,又学到了心理调适方法,今后将以更加积极、平和、坚韧的心态面对工作挑战,应对生活难题。